今日から使える恋愛心理学｜恋愛を諦めた女性のためのモテるテクニック５選

近頃は、「恋愛はもう諦めた」という女性が増えてきていますね。

恋をするには時間もパワーも必要になるので、どうしても億劫になる気持ちは分かります。

だけどもし、効率的に男性のハートを射止めることができる方法があるとしたらどうでしょうか。

少しは「やってみようかな？」と思いますよね。

そこで今回、恋愛心理学の知見をいかし、簡単＆すぐに実践できるモテるテクニックをご紹介。

この記事を読んで、男性が自然と寄ってくるモテ体質を手に入れましょう！

恋愛を諦めた女性のためのモテるテクニック５選

恋を諦めた女性でも、簡単に実践できる恋愛心理学ベースのモテ・テクニックがあります。

恋愛心理学と聞くと胡散臭く思えるかもしれませんが、心理学から派生した純然たる学問です。

根拠もしっかり添えて解説していきますので、ぜひ最後までお付き合いくださいね。

では、さっそく本編に入りましょう！

初対面から３回会うまでが勝負

異性に好かれる人に絶対的に共通している特徴が１つあります。

それは、第一印象が良いというものです。

第一印象はビジネスシーンでも重要と言われますが、いったい何故なのでしょうか。

その理由としては、次のようになります。

・相手に対する印象は、第一印象をベースに３回会うまでに少しずつ形成されるから

そうです。第一印象は、相手を判断するための軸になってしまうため重要ということになります。

つまり、第一印象が悪いとマイナスイメージしか持ってくれなくなるということですね。

また、人間は３回会うまでに相手への印象を固めるため、ずっと良い人を演じる必要はありません。

第一印象、そして３回会うまで気を張っておけば男性はあなたに好意を抱くと言えるでしょう。

大事なのは容姿よりも表情

先ほどの第一印象の話にも繋がってきますが、表情は、相手に与える印象に大きく影響します。

男性に好印象を与えるには、容姿よりも表情のほうが遥かに重要です。

ただ、表情と一口にいってもピンとこないと思います。

そのため、特に意識して作るべき表情を２つ紹介します。

口角を上げる

口角を上げるだけで本当に意味があるのか、疑問に思いますよね。

しかし、アメリカの心理学者・ストロング氏の研究では、次のような結果が得られました。

口角を上げた女性を見ると、「優しそう」「社交的」「人当たりが良い」と男性は感じます。

男性と話しをする際には、少し口角を上げてみると効果的だということが言えます。

笑顔

言わずもがな、女性の笑顔ほどステキなものはありませんね。

実は、笑顔に関する研究で面白い結果が得られているのでご紹介します。

心理学者ハーカーとケルトナーによる調査では、次のことが判明しました。

以上のことから、習慣的に笑顔を浮かべる人のほうが男性から好かれやすく、結婚率・結婚満足度も高いと言えます。

また、笑顔には「一緒にいて楽しい」と相手に思わせる効果もあります。

男性と話す際には、笑顔を作るよう意識してみると良いでしょう。

自分のことを話せば話すほど好感度は上がる

心理学では、自分の経験・自分の内面について相手に話すことを自己開示（じこかいじ）と言います。

本来、親しくなるにつれて少しずつ自己開示していくものです。

相手のことを信用しているからこそ心の内側について話せる、というわけですね。

内面についての話をしてくれるということは、それだけ信用されていると感じますよね。

つまり、自己開示には自分と相手との距離感を縮める効果があるということです。

親しくなりたい相手がいるのなら、自己開示を積極的に行うことで必然的に仲良くなれます。

特に、“弱み”に関する自己開示は有効です。

弱みとは、「こう見えて泣き虫で」とか「すごく打たれ弱くて」といった情報ですね。

また、自己開示を行うと相手も必ず自己開示をしてくれるようになります。

これを心理学では、自己開示の返報性（へんぽうせい）といいます。

こうして互いに自己開示をすると、２人の間に“信頼”が生じて恋に発展しやすくなると言えます。

積極的に頼みごとを

人間は不思議なことに、「相手に好意を持っている」と錯覚することがあります。

その手の話で有名なものは、吊り橋効果でしょう。

しかし、今回ご紹介するのは少しマイナーな理論。

認知的不協和（ふきょうわ）理論というものです。

漢字だらけなので分かりやすい言葉に置き換えると「助けた人に好意を持つ」という話です。

助けられた側が好意を抱くのは自然ですが、この説は、助けた側が好意を持つという斬新なもの。

では、なぜ、助けた側が好意を抱くのかというと、人間の性質が関係してきます。

男性の本能を刺激する

人間は知的生命体ではありますが、結局は動物であることに変わりません。

男性の場合はとくに動物的な側面が強く、本能的に女性を好きになってしまうことがあります。

では、男性本能を刺激する女性の特徴とはどのようなものなのでしょうか。

その答えが、次になります。

肌の露出度

心理学者・マシューズらは、女性の肌の露出度と男性の好感度の関連について研究しました。

ウェストとヒップのバランス

心理学者・シンの調査により、男性が最も好むウェストとヒップの比率が判明しました。

スラっとした脚

心理学者・ウィギンズらの調査により、スラっとした脚を好む男性には一定の特徴があることが判明しました。

自分からではなく相手からのアプローチを望む女性は、美脚を目指すのが良いと言えそうですね。

恋愛に対するモチベーションアップ方法

そもそも、恋愛に対するモチベーションが上がらないという方も多いですよね。

そこで今回、否が応でもモチベーションアップに繋がる方法も紹介します。

同調心理を利用する

友達に恋人ができたり、ＴＶでデートスポット紹介がされているとき。

「恋したいな」と急に思ったりした経験はありませんか？

実はそれ、心理学的には同調心理と呼ばれている現象です。

要するに、「みんなと同じでいたい」と思う心理が強く働くわけですね。

そのため、この同調心理を利用すれば無理やりにでも恋のモチベーションを上げられます。

具体的な方法としては、恋愛コンテンツに積極的に触れることです。

恋愛小説・ドラマ・映画が一番手軽ですね。

新しいことを始める

新しいことを始めたり、環境が新しくなると、脳内のドーパミン分泌量が増大します。

ドーパミンとは、“幸せホルモン”とも呼ばれており、人間に幸せを感じさせてくれる物質です。

ドーパミンが増えると、簡単に言ってしまえばドキドキする機会が増えます。

いわば、日常的に、吊り橋効果が望めるようになるわけですね。

新しい趣味を始めてみるのでも、住まいを新たにするのでも良いでしょう。

まとめ

最後に、恋愛心理学の知見をいかした男性にモテるためのテクニックをまとめていきます。

心理学をベースにして、恋愛をしている人は間違いなく少数派です。

つまり、これらを実践すれば“あなたが優位に立てる”とも言えます。

一度は諦めたかもしれませんが、これを機にまた恋をしてみましょう。

その他、恋愛に関することで質問、相談等ありましたらお気軽にメッセージください！

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では、最後までお付き合いいただきありがとうございました！