彼氏が倦怠期に入ってしまったときの、乗り越え方をご存じでしょうか？
倦怠期に入る原因はすでに明らかにされているため、もちろん対処法が存在します。
そこで今回、どうすれば倦怠期を乗り越えられるのかを解説。
この記事を読んで、倦怠期を終わらせてまたトキメクような恋をしましょう！
もうすぐ遠距離恋愛３年目に突入する、恋愛系ライター。２０代後半。
趣味は散歩と、猫と一緒に昼寝する事という精神的に老いた人間。
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彼氏が冷たい？倦怠期に入ったときの乗り越え方３選
彼氏が冷たくなり、倦怠期に入ってしまったとしても乗り越える方法があります。
倦怠期がなぜ訪れてしまうのかを解説した上で、対処法を紹介していきます。
倦怠期の原因
倦怠期の原因はズバリ、“慣れ”です。
付き合いたての頃は、なにかとお互いにドキドキしていましたよね。
手を繋ぐのも、キスをするのも、何もかもが新鮮だったはずです。
しかし、長く一緒にいると“同じことの繰り返し”になってしまい何をしても代り映えがなくなります。
そうすると、恋人として付き合っている意味が分からくなり、少しずつ気持ちが冷めていくわけですね。
これが、倦怠期のメカニズムです。
対処法
同じことの繰り返しが、倦怠期に入ってしまう原因だとさきほど説明しましたね。
具体的に、何をどのように変化させるのかを詳しく解説していきます。
〇外見に変化を
髪型、メイク、服装など、あなたの見た目を変えてみるのも１つの手段です。
・いつもとは違うメイク方法
・今までとはまったく異なる服装
このように雰囲気をガラリと変えるだけでも効果バツグンです。
付き合って間もない頃のドキドキ感を、彼氏に思い出させることができるでしょう。
〇２人で新しいことに挑戦
２人で一緒に新たな趣味、新たなチャレンジをしてみるのも効果的です。
・共通の話題が増えて会話内容にも変化があらわれる
２人で出来ることならどんな事でも良く、スマホのゲームアプリを一緒にやるのででも問題ありません。
資格勉強を一緒にして、取得を目指すのも良いかもしれません。
とにかく、２人の間に新しい接点をつくるのが大切です。
〇呼び方を変える
お互いの呼び方を変えてみるのもオススメです。
あだ名をつけてみたり、「～～ちゃん」「～～くん」と最後につけるのもありです。
今までとは異なる呼ばれ方をすると、新鮮な気持ちになれるものです。
以上３つが、倦怠期を乗り越える方法になります。
倦怠期を乗り越えても注意が必要
倦怠期をようやく乗り越えたからといって、安心してはいけません。
心理学にはロマンス理論というものがあり、どんなカップルでも３年目あたりで強烈な倦怠期がくると言われています。
もし、「浮気されてるかも？」と感じた際には次の記事を参考にしてください。
まとめ
最後に、ここまでの内容をまとめていきます。
〇倦怠期の原因
・恋人として一緒にいることに慣れて飽きてしまうから
〇対処法
・髪型、メイク、服装などの外見に変化をつける
・２人一緒にできるものを新しくはじめてみる
・お互いの呼び方を変えてみる
それでも、どうしても倦怠期を乗り越えられないときはぜひご相談ください。
この記事だけでは紹介しきれなかった対処法があります。
では、最後までお付き合いいただきありがとうございました。